Gizem Gökdemir Gökalp
Yoga Eğitmeni / Pilates Eğitmeni
1993 yılında Salihli'de doğdum. Türkiye nin ilk yoga okulundan Uluslararası Alliance 200 ryt yoga eğitimi, Advayta Yoga Uzmanlık Sertifikası, Balanced Body Module 1- 2 Eğitmenlik sertifikası ve Cimnastik Federasyonu 1. ve 2. Kademe Pilates Antrenör'lük belgesi aldım. İlk çalışmalarımda yoga duruşları ve felsefesi üzerinde yoğunlaşmıştım. Ayrıca nefes teknikleri ve meditasyon üzerinde çalışmalar yapmaktayım. Denge, güç ve çaba yolu ile duruşu düzeltme, vücuda esneklik kazandırmak için doğru yoga stillerini belirleyerek derslerimi oluşturmaktayım.
Yoga dönüşüm yolu, her gün farklı bir deneyim kazanma beden, zihin ve ruhun birleşmesini sağlayan sonu olmayan bir yolculuktur. Namaste
4.9
Ortalama Puan
2
Kurs
7
Değerlendirme
Eğitmenin Kursları
Pilates Eğitim Seti
<p>Bu eğitim seti, pilatesin temellerinden ileri seviye egzersiz tekniklerine kadar adım adım ilerleyerek gü&ccedi…
YOGA
<p>Bu eğitim seti, yoga asanalarının temellerinden ileri seviye egzersiz tekniklerine kadar adım adım ilerleyerek g&uum…
Öğrenci Yorumları
Belgüzar Türk
Hocam merhabalar
Harika bir video olmuş emeğinize sağlık...
Yeni videoları sabırsızlıkla bekliyoruz.🙂
Kurs: Pilates Eğitim Seti
aslı kaçar
hocamız bu alanda iyi olduğunu anlatım ve bilgisiyle kanıtlıyor
Kurs: Pilates Eğitim Seti
meral kocabaş
Fiziksel olarak, bel ve sırt ağrılarımda ciddi bir azalma oldu. Gün içinde daha enerjik hissediyorum ve uykularım düzene girdi. Zihinsel olarak da meditasyon bölümleri çok etkiliydi; özellikle stresli günlerde nefes egzersizleri sayesinde sakinleşmeyi öğrendim.
Kurs: YOGA
mahide evre
Yaklaşık üç ay önce fiziksel olarak bir stüdyoya gidemediğim için online yoga kursuna başlamaya karar verdim. Başta biraz tereddüt ettim çünkü hep aklımda ‘ekrandan yoga öğrenilir mi?’ sorusu vardı. Ancak kursa başladıktan sonra bu endişem büyük ölçüde azaldı.
Eğitmen gerçekten çok profesyoneldi; her derste duruşların temelini, nefes kontrolünü ve beden farkındalığını adım adım anlattılar. En çok hoşuma giden şey, derslerin hem canlı hem de kayıtlı olmasıydı. Canlı derslere katılamadığım günlerde kayıttan izleyip tekrar edebildim. Özellikle işten sonra akşam saatlerinde, sessiz bir ortamda yoga yapmak bana inanılmaz iyi geldi
Kurs: YOGA
aslı kaçar
kursu on numara gözüküyor hemen kayıt oluşturup satın alıyorum
Kurs: YOGA
derya deniz
çekimler profesyonel olmuş hocanın anlatım cidden çok iyi çok iyi bir eğitimen
Kurs: YOGA
Zeynep K
Gizem hoca gerçekten alanında uzman birisi
Kurs: Pilates Eğitim Seti